پایگاه داوطلبی آرتاويل تایر

90/10/25

با سلام خدمت تمامی امدادگران و کارگران عزیز

من تازگیها در کلاس مربیگری کمکهای اولیه فوریتهای پزشکی 115 حضور دارم برام خیلی جالب بود که cpr تغییراتی داشته است از جمله تغییرات بعد از ارزیابی بیمار وقتی متوجه شدیم مصدوم یا بیمار تنفس و نبض ندارد ابتدا از ماساژ شروع می کنیم و بعد از 30 بار ماساژ 2 بار تنفس می دهیم

مورد مهم دیگری که تغییر یافته در غیر حرفه ای ها که ما احیاء را به آنها آموزش می دهیم گرفتن نبض را توصیه نمی کنیم و لازم نیست آنها متوجه وجود نبض باشند یا نه و می توانند بعد از آنکه متوجه نبود تنفس شدن شروع به ماساژ قلبی کنند

مورد دیگر و مهم در کودکان قبل ازاینکه ما درخواست کمک کنیم دو دقیقه احیاء را به صورت 30 ماساژ 2 تنفس انجام می دهیم ولی در بزرگسالان اولویت به درخواست کمک بعد شروع cpr هست

تغییرات دیگری نیز وجود دارد که در مطالب بعدی به آنها اشاره میکنم

ولی علائی

نوشته شده توسط ولی علائی ریس پایگاه داوطلبی در ساعت 9 | لینک |

90/10/04

سرماخوردگی بدون نیاز به دارو

رچه اکثر والدین دوست دارند هر کاری که می توانند انجام دهند تا علائم سرماخوردگی در کودکشان بهبود یابد اما پزشکان داروهای سرماخوردگی و ضدسرفه را هرگز برای خردسالان زیر ۴ سال توصیه نمی کنند.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، آکادمی پزشکان خانواده در آمریکا چندین جایگزین مناسب را برای بهبود علائم سرماخوردگی در این گروه سنی ارائه کرده اند که باید به جای دارو استفاده شوند.

متخصصان این آکادمی توصیه می کنند:

- کودک خود را به استراحت زیاد تشویق کنید.

- مایعات زیاد به کودک خود بدهید.

- برای درمان گرفتگی بینی از قطره های محلول آب نمک برای کودک استفاده کنید.

- به هنگام شب در اتاق کودک یک دستگاه بخور سرد قرار دهید.

- شیر آب داغ را در حمام باز کنید به طوری که حمام بخار کند و سپس از کودک خود بخواهید در حالی که دوش آب باز است در فضای بخار کرده حمام و خارج از وان بنشیند و بخار آب گرم را تنفس کند.

فراموش نکنید هیچ داروئی نمی تواند باعث شود که ویروس سریعتر از بدن کودک شما خارج شود، اما شما می توانید با اطمینان یافتن از این که او به مقدار لازم استراحت کرده و مایعات کافی دریافت می دارد، به فرزندتان کمک کنید تا احساس بهتری داشته باشد.

نوشته شده توسط ولی علائی ریس پایگاه داوطلبی در ساعت 14 | لینک |

90/10/04

۵ دی روز ملی ایمنی در برابر زلزله

سالروز زلزله بم را به خانواده های کشته شدگان این حادثه تسلیت می گوییم

[تصویر: neeswood.jpg]

5 دی روز ملی ایمنی در برابر زلزله

روز پنجم دی ماه مصادف با واقعه زلزله بم در تقویم رسمی کشور روز ملی ایمنی در برابر زلزله نامگذاری شده‌است.

بامداد روز جمعه پنجم دی سال ۱۳۸۲ ‬زمین لرزه شدیدی با قدرت 3/6 در مقیاس ریشتر شهرستان بم را تکان داد که به موجب آن بیش از 40 هزار تن جان باختند.

در شرایطی که با قرار داشتن ایران بر روی کمربند زلزله و رخداد روزانه زمین لرزه های بزرگ و کوچک، آگاه سازی و ارتقای فرهنگ عمومی در برابر زلزله برای کاهش تلفات و خسارات این بلیه طبیعی ضرورتی انکار ناپذیر است، حذف روز ملی «ایمنی در برابر زلزله» مصادف با پنجم دی ماه سالگرد زلزله ویرانگر بم از تقویم رسمی کشور، شگفتی و انتقاد متخصصان زلزله کشور را در پی داشته است.به گزارش ایسنا، زلزله فاجعه بار بم در پنجم دی ماه ۱۳۸۲ که به کشته و مجروح شدن بیش از ۷۰ هزار نفر از هموطنانمان منجر شد و تبعات ناگوار آن همچنان هزاران هزار نفر از بازماندگان فاجعه را آزار می دهد، قطعا یکی از تلخ ترین سوانح تاریخ معاصر ما و روزی فراموش ناشدنی در خاطره مشترک ایرانیان است. پژوهشگاه بین المللی زلزله شناسی و مهندسی زلزله با توجه به ضرورت آگاه سازی و ارتقای فرهنگ عمومی در برابر زلزله با پیشنهاد نامگذاری این روز به عنوان «روز ملی ایمنی در برابر زلزله» فرصتی را فراهم کرد تا هر ساله با برگزاری برنامه ها و فعالیت های آموزشی و ترویجی متنوع در این روز، ضمن گرامیداشت یاد و خاطره چند ده هزار قربانی این فاجعه تلخ، زمینه ارتقای آگاهی عمومی و شاخص های ایمنی در برابر زمین لرزه در کشور فراهم شود. قطعا یادآوری خاطره دردناک زلزله بم و زمین لرزه های ویرانگر دیگر، زنگ خطر و بیدارباشی برای ماست که فراموش نکنیم جای جای سرزمینمان ایران هر لحظه در معرض رخداد زلزله ای بزرگ است و باید با بهره گیری از اصول علمی و فنی، به خصوص در عرصه ساخت و ساز خود را برای مواجهه ایمن با آن آماده کنیم.با این حال در شرایطی که تنها ۷ سال از این زلزله مرگبار و ابتکار تحسین برانگیز در پیشنهاد نامگذاری سالگرد رخداد این زلزله به عنوان روز ملی ایمنی در برابر زلزله می گذرد و در روزهایی که بحث کاهش جمعیت تهران به دلیل خطر زلزله احتمالی نقل محافل است، شورای فرهنگ عمومی در نشست روز سه شنبه خود اقدام به حذف این روز از تقویم رسمی کشور کرده است.● تصمیم نادرستبهرام عکاشه، استاد زلزله شناسی با ابراز شگفتی و تاسف از حذف روز ملی «ایمنی در برابر زلزله» از تقویم رسمی کشور گفت: معتقدم هر چه مناسبت های بیشتری در زمینه زلزله داشته باشیم، مردم آگاه تر می شوند و حذف این قبیل مناسبت ها که به روشنگری مردم در برابر زلزله کمک می کند به عقیده من کار اشتباهی است.وی افزود: علاوه بر این با توجه به این که بیش از ۹۰ درصد کشور ما در برابر تهدید زلزله قرار دارد، هر چه در همه محافل عمومی در مورد زلزله و افزایش آمادگی در مقابل آن اطلاع رسانی شود خوب است و حذف این موضوع چه در تقویم و چه در مسائل دیگر کار صحیحی نیست.عکاشه با اشاره به این که ایران پس از اندونزی و بنگلادش سومین کشور آسیب پذیر در برابر حوادث طبیعی است، خاطرنشان کرد: پیش از این که آتشفشان و سیل و آتش سوزی برای کشور مطرح باشد، زلزله برای کشور اهمیت زیادی دارد و مهم ترین خطری که کشور را تهدید می کند و آن را به عنوان کشور درجه سوم مطرح کرده زلزله است. بنابراین حذف چنین روزها و یادآوری هایی مثلا با این استدلال که مناسبت دیگری مرتبط با همین موضوع در تقویم وجود دارد کاملا اشتباه است و باید از هیاتی که این روز را حذف کردند سوال کرد که چرا این کار را انجام داده اند و چرا نظر زلزله شناس های کشور را جویا نشده اند.وی ادامه داد: هر قدمی که در راستای ایمنی کشور و مردم برداشته می شود مهم است زیرا حرکت انسانی است و چون مقابله با زلزله و آمادگی در برابر زلزله نه تنها جان مردم را نجات می دهد بلکه زیرساخت شهرها را هم حفظ می کند، کشوری که به این مسائل اهمیت ندهد به عقیده من اشتباه می کند.عکاشه خاطرنشان کرد: در زمینه ایمنی در برابر زلزله و کاهش خطرات باید آگاهی را افزایش داد زیرا حفظ جان مردم، حفظ منابع طبیعی و جلوگیری از میلیاردها تومان خسارت مطرح است، همچنان که تاثیر آگاهی مردم را در زلزله های بم، طبس، بوئین زهرا، رودبار و منجیل دیدیم که هر جا مردم آگاه تر باشند، بهتر می توانند اقدام کنند.● وجود مناسبتی برای توجه به زلزله ضروری استدکتر زمردیان، استاد پیشکسوت ژئوفیزیک نیز در این زمینه خاطرنشان کرد: این تصمیم چندان صحیح نیست چون کشور ما زلزله خیز است و نهایتا هر چه مردم بیشتر آگاه باشند و یادآوری در این زمینه برای مردم صورت گیرد، مناسب تر است.وی ادامه داد: باید از شورایی که این روز را حذف کردند، سوال کرد که چرا روز ملی ایمنی در برابر زلزله را حذف کرده اند زیرا حذف چنین روزی حقیقتا به ضرر مردم است، چون چنین مناسبتی یک یادآوری برای همه مردم ایران است و بالاخره کشوری که زلزله خیز است، باید پیش بینی های لازم را برای ایمنی اتخاذ کند. دکتر زمردیان گفت: اگر چه زلزله یکی از سوانح طبیعی تلقی می شود اما عملا باید به زلزله بیشتر اهمیت داد برای این که کشور ما واقعا زلزله خیز است و در هر کجای این خاک پهناور ممکن است این اتفاق بیفتد و تنها به صرف این که یک روز یا هفته برای سوانح طبیعی داشته باشیم کافی نیست و در مورد زلزله باید به صورت جداگانه یادآوری در تقویم وجود داشته باشد. این استاد ژئوفیزیک تصریح کرد: بنابراین خوب بود اگر از متخصصان این رشته و ژئوفیزیک دان ها نیز مشورتی می شد، ولی در هر حال حذف چنین روزی جالب نیست.

منبع : نقد : جام جم آنلاین (http://www.jamejamonline.ir)

نوشته شده توسط ولی علائی ریس پایگاه داوطلبی در ساعت 14 | لینک |

90/09/28

اس ام اس های جالب و جدید به مناسبت شب یلدا

چون تیر رها گشتـه ز چلّـه شده ایم!
مهمان شمــا در شب چلّـه شده ایم!
از برکت ایـن سفــره ی الــوان شما
تا خرخره خورده،چاق و چلّـه شده ایم!

ادامه مطلب

نوشته شده توسط ولی علائی ریس پایگاه داوطلبی در ساعت 20 | لینک |

90/05/23

چرا غش میکنیم؟!

سلامت نیوز : غش کردن هنگامی رخ می‌دهد که شما به طور گذرا هشیاری خود را به خاطر کاهش ناگهانی خون‌رسانی به مغز از دست می‌دهید.
در این موارد ممکن است غش کردن رخ دهد:

زور زدن هنگام اجابت مزاج.
دچار شدن به حمله درازمدت سرفه کردن.
ایستادن در یک نقطه برای مدت طولانی.
دچار شدن به درد یا ترس شدید.
خونریزی شدید.
دچار شدن به کم‌آبی شدید.
افت ناگهانی فشار خون.
مصرف برخی از داروها، یا سوءمصرف مواد مخدر یا الکل.
تنفس سریع.
کاهش قند خون.
منبع:همشهری آنلاین

نوشته شده توسط ولی علائی ریس پایگاه داوطلبی در ساعت 12 | لینک |

90/04/15

چرا پوستم می خارد؟

سلامت نیوز : بیماری‌های پوستی متعددی وجود دارند كه خارش جزو شكایات اصلی مبتلایانش است، مثلا اگزمای معمولی، گال و بیماری به نام درماتیت هرپسی فرم. بدانید كه بیشتر خارش‌ها با گرما تشدید می‌شوند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه شرق همچنین استرس، اضطراب و ترس نیز می‌تواند خارش را تشدید كند. اكثر خارش‌ها شب هنگام، زمانی كه فرد از كار و فعالیت روزانه فارغ می‌شود، تشدید می‌شوند. كانال گوش خارجی، سوراخ بینی و ناحیه اطراف مقعد و ناحیه تناسلی، نواحی مستعد خارش محسوب می‌شوند.
خارش حتی می‌تواند ریشه عصبی داشته باشد. برخی خارش‌ها در حیطه بیماری‌های پوست و مو، با مسایل روحی و روانی بسیار مرتبط هستند.

در این بیماری‌ها فرد تمایل شدیدی به خاراندن برخی نواحی در دسترس پوست دارد و از خاراندن این نواحی لذت می‌برد. در درمان این افراد باید حتما به درمان مسایل روحی توجه شود و درمان موضعی به تنهایی جواب نمی‌دهد.

در برخی موارد مثل كهیر، علت اصلی خارش آزاد شدن ماده هیستامین در بدن است. كهیر می‌تواند به دلیل مصرف یك داروی خاص یا غذایی خاص یا به دلیل برخی عفونت‌ها هم باشد. البته علل متعدد دیگری هم برای كهیر وجود دارند. قدم اول درمان كهیر‌ها؛ تشخیص علت خارش است، اما برخی اقدامات وجود دارند كه می‌توانند به تخفیف خارش كمك كنند، مثلا خنك نگه داشتن محیط، پرهیز از حمام داغ و نپوشیدن لباس پشمی. خشكی پوست هم یكی از علل مهم خارش است.
بنابراین چرب و مرطوب نگه داشتن پوست برای تخفیف خارش اهمیت بسیاری دارد. در افراد مسن، خشكی پوست یك علت مهم و شایع خارش است. برخی داروهای موضعی نیز می‌توانند موجب كاهش خارش‌های موضعی شوند، مانند بی‌حس‌كننده‌های موضعی (مثل كرم‌ لیدوكائین، ژل نیزوكانین) و برخی آنتی‌هیستامین‌های موضعی (مثل كرم داكسپین).

كورتون موضعی هم در برخی موارد كه علت خارش، التهاب است (مثل اگزماها) می‌تواند مفید باشد. باید توجه داشت كه تمام داروهای موضعی گاهی می‌توانند خودشان موجب ایجاد آلرژی و حساسیت و تشدید خارش شوند، بنابراین مصرف این داروها باید تحت نظر پزشك و ترجیحا با تجویز متخصص پوست باشد تا از مشكلات احتمالی جلوگیری شود.

از نظر داروهای خوراكی هم، آنتی‌هیستامین‌ها از شایع‌ترین داروهای تخفیف خارش‌اند، اما بسیاری از این داروها خواب‌آور هستند، بنابراین افراد به خصوص كسانی كه رانندگی می‌كنند یا افراد مسن، هنگام مصرف این داروها باید بسیار مراقب باشند.

نوشته شده توسط ولی علائی ریس پایگاه داوطلبی در ساعت 11 | لینک |

90/03/10

رازهای زنان که مردان باید بدانند!

سلامت نیوز :یک زن هرگز از ابراز عشقهای مرد زندگیش خسته نخواهد شد.به زبان آوردن دوستت دارم موجب می‌شود که زن به عشق واقعی مرد زندگیش پی ببرد و آن را احساس کند.

-یک زن به دریافت عاشقانه چند شاخه گل ، هدایای کوچک و ابراز عشقهای بی اختیار ، عشق می‌ورزد.

-زمانی که مردی به زنی چند شاخه گل تقدیم می‌کند و یا یادداشت های عاشقانه اش را نثارش می‌دارد ، به آن زن اجازه می‌دهد تا بداند تا چه اندازه منحصر به فرد است.

-وقتی زنی عاشق می‌شود ، احساس زیبایی و زنانگی در او به چندین برابر می‌رسد.

-نوازش یک زن به او قدرت و انگیزه برای زندگی کردن می‌بخشاید.

-یک زن همیشه دوست دارد از عشق همسرش نسبت به خودش مطمئن شود.
-پیش از اینکه زنی قادر به احساس عمیق برقراری رابطه جسمانی باشد ، به احساس عشق ، نوازش و ملاطفت نیاز دارد.
-زنان ابتدا کیمیای روح و عاطفه را احساس می‌کنند و بعد به کیمیای جسم پی می‌برند.
-لحظاتی که مرد ، دستهای زنی را در دست می‌گیرد و او را لمس می‌کند ، لحظاتی هستند که زن به آنها عشق می‌ورزد.

-هدف یک زن در برقراری رابطه جسمانی ، شور شهوانی نیست. بلکه مقصود او لذت بردن از صمیمیت ، عشق و ملاطفت در کنار شور جسمانی است.

-هنگامی‌که زنی بداند فقط اوست که راه به قلب شریک زندگیش دارد ، در عرش سیر خواهد کرد.
-یک زن هرگز مشکلاتش را دسته بندی نمی‌کند ، در صورتی که زمانی که غمگین و ناراحت باشد ، تمامی‌مشکلاتش از کوچک و بزرگ به دلش هجوم می‌آورند.

-یک زن هنگامی‌سکوت می‌کند که دردهای نهفته در دلش بسیار عمیق است و یا اینکه به مرد مقابلش آنقدر اعتماد ندارد که سخن دل با او بگوید.

-وقتی مردی با دلسوزی و توجه به مشکلات زن گوش می‌سپارد و از ارائه راه حل می‌پرهیزد ، احساس عشق و بلوغ را در او دو چندان می‌کند.

-مردان و زنان در برابر فشارهای عصبی واکنش های متفاوتی از خود نشان می‌دهند.دراینگونه مواقع زن نیازمند نزدیکی و درک طرف مقابلش می‌باشد ، در صورتی که مرد به تنهایی احتیاج دارد.

-هنگامی‌که اظهارات و اعمال زنی بیهوده تلقی می‌گردد ، او برای مطرح شدن شروع به ابراز نظریات مخالف و عدم توافق می‌کند.

-به جرات می‌توان گفت به جز در موارد انگشت شماری ، هیچ چیز بیش از سخن گفتن بر علیه یک زن به او آسیب نمی‌رساند.

-زن درست مثل یک موج است ، به هنگامی‌که عشق در قلبش به ظهور می‌نشیند ، اعتماد به نفسش در حرکتی مواج به اوج می‌رسد.

-هنگامی‌که موج احساسات یک زن به اوج می‌رسد ، به هیچ عنوان محدودیتی در ارائه عشق نمی‌بیند.
-مردها همواره باید بدانند که هر گاه زنی رنج و عصبانیت خود را بیرون بریزد و آشکار نماید ، احساس آسایش و آرامش بیشتری می‌کند.

-این نکته را به خاطر بسپارید که هر گاه زنی در اوج فوران خشم و غم قرار گرفته باشد ، به هیچ عنوان تقصیری را به گردن نمی‌گیرد.

-وقتی زنی از موضوعی می‌رنجد ، مرد باید ضمن همدردی با او نشان دهد که برای غم او نگران است ، سپس سکوت اختیار کند تا آن زن بتواند احساس همدردی اش را حس کند.

-دردناک ترین مسائل برای بعضی از زنان ، عدم پذیرش ، قضاوت نادرست و ترک شدن است ، چراکه امکان دارد این باورها در عمق ضمیر ناخودآگاهشان آنان را به سوی این تصور نادرست سوق دهد که لیاقتشان بیش از این نیست.

-ماهیت یک زن ، درخواست تایید امور است.

-در صورتی که مردی در مقابل پیشنهادات یک زن از خود مقاومت نشان دهد ، زن با این حال که مفهوم این مقاومت را درک می‌کند ، اما هیچ گونه توجهی به آن نشان نمی‌دهد.ولی در این زمان احساس می‌کند که مرد به او احترام نمی‌گذارد.

-بسیاری از زنان به این علت که نمی‌خواهند کسی ایشان را نیازمند بداند ، نیازهایشان را انکار می‌کنند.

-حتی در صورتی که زنی بپندارد نیازها و خواسته هایش برآورده نخواهند شد ، اجتناب از بیان آنها و قصد انجام دادن تمام کارها به تنهایی ، اشتباه بزرگی است.

-یک زن باید بیاموزد که چطور نیازها و تمایلات خود را بدون نکوهش و یا تزلزل ابراز دارد و این نکته از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است.

-امروزه بسیاری از زنان از اینکه عشق می‌ورزند ، اما در عوض چیزی دریافت نمی‌کنند ، رنج می‌کشند ، آنان به دنبال وقفه ای می‌گردند تا در این زمان تنها به خود بیندیشند و توجه کنند و در خلال آن وجودشان را بهتر کنکاش و کشف کنند.

-یک زن جوان در اوج جوانی مایل است برای برآوردن تمایلات شریک زندگیش خودش را فدا کند.

-یک زن بطور ذاتی از توانایی نامحدودی در شاداب ساختن دیگران برخوردار است .اما وقتی آن زن لبخند می‌زند ، لبخندش به این معنا نیست که در اوج شادابی و خوشحالی قرار دارد.

-همیشه زنان به همان اندازه ای که در توان دارند.بخشش می‌کنند و در این زمان به خاطر می‌آورند هنگامی‌که آنان به بخشش نیاز داشتند ، تا حدودی کمتر از این اندازه ، به ایشان بخشیده شده است.
-اغلب زنان با آنچه همسرشان می‌خواهد به راحتی موافقت می‌کنند ، اما این کار به این معنا نیست که خواسته همسرشان دقیقا همان باشد که آنان می‌خواهند.

-یک زن ، هرگز به کارهای خودش و همسرش امتیاز نمی‌دهد ، بلکه شوهرش را آزاد می‌گذارد و تصور می‌کند او نیز به همین ترتبیب آزادش گذاشته است.

-وقتی زنی به ثبت امتیازات می‌پردازد ، ممکن است موضوع بسیار کوچکی در نظرش به اندازه امری بسیار بزرگ به شمار آید.پس امکان دارد یک شاخه گل سرخ بتواند برای شما امتیازات فراوانی به همراه داشته باش

نوشته شده توسط ولی علائی ریس پایگاه داوطلبی در ساعت 11 | لینک |

90/01/03

ماساژدرمانی

سلامت نیوز :مطالعات نشان می‌دهد تقریباً همه ملل دنیا به نوعی از مدتها قبل از ماساژ بعنوان وسیله‌ای درمانی استفاده كرده و روشهای آن را فرا گرفته و از آن استفاده می‌كردند و پزشكان و دانشمندان زیادی طی سالیان در كشورهای باستانی، و قبل از میلاد تا كنون در رشد و توسعه روشهای علمی استفاده از ماساژ نقش داشته و تلاش نموده‌اند.

از جمله «پیتر هنری آینك» فیزیولوژیست سوئدی بود كه روش خاص ماساژ درمانی و تمرینات سوئدی را بكار گرفت و در رفع خستگی و اختلالات حركتی ناشی از آسیب یا پس جراحی و بیماریهای داخلی از آنها استفاده نمود.

در میان فعالیت‌های ابوعلی سینا توصیه‌هایی در خصوص تمركز نگه داشتن بدن و استفاده از آب‌های معدنی با هدف درمانی و استفاده از ماساژ درمانی و روشهای آن وجود دارد. توصیه‌های دانشمندان و پزشكان ایرانی باعث رشد و توسعه روشها و تمرینات ماساژ در كشور و سایر كشورها گرویده و در حمام‌های عمومی و چشمه‌های آب گرم استفاده می‌شده است حال با توجه به تأثرات و توسعه روشهای نوین ماساژ و لزوم آشنایی و فراگیری اثرات مختلف تمرینات ماساژ بر روی اندامها و ارگانهای بدن و نیز فراگیری علمی و جدید آن موارد ذیل اشاره می‌گردد:

تأثیر ماساژ بر روی پوست

تسهیل در روند سوخت و ساز در سطح پوست و تحریك عملكرد هورمونی غدد

تمیز كردن پوست از سلولهای تخریب شده و تأثیر سلامت بر روی سیستم پوست عضلات

تأثیر رفلكسی در درمان‌های داخلی نزدیك سطح پوست

تقویت سیستم گردش خون پوست، تصفیه و انعطاف‌پذیری پوست

فعال نمودن حركت مایعات در بافت‌ها و بهتر شدن تنفس و تغذیه پوست

افزایش خون‌سازی و تسهیل ساخت هموگلوبین‌ها و گلبولهای قرمز در خون

تأثیر ماساژ بر روی گردش خون و سیستم لنفاوی

با توجه به نقش مهم سیستم گردش خون در انتقال اكسیژن – دفع ‌co2 انتقال مواد غذایی – دفع مواد زاید از طریق كلیه‌ها، ریه‌ها و غدد عرق انتقال هورمونها و آتریمها، كنترل Dr و درجه حرارت و آب درون سلولی و سیستم ایمنی و مقاومت در برابر عفونت‌ها و سموم ...

تأثیر ماساژ بر روی سلولهای خونی بسیار مهم و حیاتی می‌باشد كه به چند نمونه اشاره می‌گردد.

افزایش میزان مویرگهای فعال

تسهیل در انتقال اكسیژن و دفع co2 و مواد زاید خون

تسریع در گردش خون، كاهش سطح اسیدلاكتیك

افزایش سلولهای خونی از جمله هموگلوبین‌ها و گلبولهای قرمز

كمك به عملكرد بهتر قلب

دستگاه لنفاوی بدیل آنكه مكمل دستگاه گردش خون بوده و سبب بازگشت مایعات از بافتها، تصفیه مواد زاید. كمك به جذب چربی‌ها، تولید لنفوسیت‌های B و T و تقویت سیستم ایمنی از طریق تولید آنتی بادی‌ها می‌شود تحت تأثیر ماساژ

حركت لنف‌ها در یك جهت از بافت‌ها به قلب صورت می‌گیرد.

افزایش جریان لنف از عروق لنفاوی و میزان لنف موجود به میزان 6 تا 8 برابر

تأثیر ماساژ بر روی دستگاه تنفسی

كمك به ایجاد سرفه و افزایش تراوشات در بیماران ریوی

تأثیر ویژه بر روی عمل تنفسی و تسهیل عمل دم و بازدم.

تأثیر ماساژ بر روی دستگاه عصبی

تسهیل قابلیت سیستم عصبی مركزی (مغز و نخاع) وافزایش هماهنگی عصبی

ایجاد احساس خوشایند از ماساژ و احساس آرامش و كاهش استرس

تأثیر ماساژ بر روی سیستم عضلانی

افزایش انعطاف‌پذیری تاندون‌ها، لیگامانهای نگاه دارنده و تارها عضلاتی

ماساژ بطور مستقیم بر روی استخوان اثر نمی‌كند ولی در مفاصل باعث تسهیل و تحریك گردش خون و جریان خون لنفاوی در ناحیه مفصلی می‌شود.

افزایش جریان خون عضلات

افزایش رفع اسیدلاكتیك از عضلات و رفع خستگی و درد

تهیه کننده : حسین عابد نظری،فیزیولوژیست ورزشی

نوشته شده توسط ولی علائی ریس پایگاه داوطلبی در ساعت 11 | لینک |

89/12/03

قتل زیاد شده یا کم؟ پلیس می گوید کم شده، پزشکی قانونی می گوید زیاد شده

سلامت نیوز : آمار پزشکی قانونی نشان می دهد قتلهای با سلاح سرد 12 درصدسال گذشته افزایش یافته، ولی پلیس می گوید قتلها افزایش پیدا نکرده است
قتل، این روزها، خبر عادی هر روزنامه و سایتی شده، از قتل های خانوادگی گرفته تا قتلهای اتفاقی اشخاص معروفی مانند داداشی، قوی ترین مرد ایران که در یک درگیری خیابانی با جوان 17 ساله ای از دنیا رفت، این موضوع یعنی، امنیت در جامعه، به شدت تهدید می شود.

fبه گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرآنلاین پلیس می گوید قتلها و جرایم خشن در سالهای گذشته کاهش یافته اند، اما آمار چیز دیگری برای گفتن دارد، قتلها هر سال بیشتر می شود و جسدهای زیادتری برای طی مراحل قانونی به سازمانهای وابسته به قوه قضائیه مانند پزشکی قانونی می روند.

جانشین فرمانده نیروی انتظامی اما، انگار از این آمار اطلاع چندانی ندارد. زیرا می گوید: " آمار قتل در کشور افزایش نداشته." به گفته رادان:" جرایم خشن نسبت به چندسال گذشته هیچ افزایشی نداشته بلکه در برخی از جرایم همچون گروگانگیری و گروکشی شاهد کاهش جرم هم هستیم که این موضوع نشان می‌دهد دستگاه قضایی و پلیس کار خود را به خوبی انجام داده‌اند."

ولی آماری که پزشکی قانونی دیروز منتشر کرد، دقیقا بر خلاف این سخن را نشان می دهد: "در سال گذشته یکهزار و 93 نفر با سلاح سرد جان خود را از دست دادند و این رقم در مقایسه با 976 نفری که در سال 1388 کشته شدند، 12 درصد رشد را نشان می دهد."

البته می توان اینطور برآورد کرد که میزان قتلهایی که با روشهای دیگری غیر از سلاح سرد انجام شده، کم شده، ولی وقتی در نظر بگیریم نزدیک به نیمی از قتلهای ایرانی با چاقو و سلاح سرد انجام می شود به نظر نمی رسد حرف جانشین فرمانده نیروی انتظامی چندان با واقعیتها تطابق داشته باشد.

امنیت یا ناامنی

این مقام انتظامی در بخش دیگری از سخنان خود، درباره وضعیت امنیت در کشور نیز اظهار نظری کرده که با سایر آمار ارائه شده در این حوزه چندان همسو نیست. رادان گفته: "وضعیت امنیت را در کشور بحرانی نمی‌بینم اما اگر بخواهیم همین میزان امنیت هم افزایش پیدا کند باید راه‌کارهای مناسبی پیش‌بینی شود."

ولی درست فردای این سخنان، آمار منتشر شده توسط قوه قضائیه، نشان داد میزان برخوردهای خشن و ضد امنیتی در جامعه، به شدت زیاد شده است، به طوری که نزدیک به یک درصد مردم در طول سال، به دلیل پرونده های ضرب و جرح در مقابل میز قاضی قرار می گیرند.

بر اساس مستندات پزشکی قانونی، سال گذشته (1389) بالاترین آمار را در بین ده سال قبل داراست که در آن، 631 هزار و 381 مورد پرونده نزاع به سازمان پزشکی قانونی ارجاع شده است.

البته شاید این اظهار نظر سردار راهکاری باشد برای پاسخگویی به مجلس قرار است تا مرتضی بختیاری وزیر دادگستری، مصطفی محمدنجار وزیر کشور و اسماعیل احمدی‌مقدم فرمانده نیروی انتظامی به مجلس بروند تا برای خروج ار بحران ناامنی در کشور دنبال چاره ای باشند.

این احساس خطر از گسترده شدن ابعاد ناامنی در جامعه تا به حدی بود که نطق میان دستور و تذکرات کتبی و شفاهی اکثر نمایندگان در جلسه علنی روز سه شنبه و چهارشنبه (۲۸ و ۲۹ تیر) خطاب به کسانی که مسئول ایجاد امنیت در جامعه هستند بود و ۱۱۳ نماینده مجلس خواستار حضور غلامحسین اژه ای دادستان کل کشور،سید مرتضی بختیاری وزیر دادگستری و اسماعیل احمدی مقدم فرمانده نیروی انتظامی در صحن علنی مجلس و پاسخ گویی در خصوص وضعیت ناامن کشور و موفق نبودن دستگاه ها متولی در برخورد با اشرار و ایجاد امنیت در جامعه شدند.

انتقاد مجلس از وضعیت ناامنی در کشور و فراخوانی مسئولان قضایی و امنیتی و دولتی از سوی مجلس در حالی رخ داد که پیش از این بسیاری از مسئولان امر از انعکاس اخبار ناامنی در کشور و تجاوز به عنف در رسانه ها انتقاد کرده بودند و عده ای نیز به جای تلاش بیشتر برای ایجاد امنیت و برخورد با اراذل و اباش سعی داشتند تا مشکلات را تنها به خاطر رعایت نشدن موازین اخلاقی بداند.

این درحالی است که هفته گذشته، سردار احمدی مقدم، فرمانده ناجا گفت: "اکنون در کشور میزان کشف قتل و این‌گونه جنایت‌ها بسیار بالاست، یعنی کمتر فردی می‌تواند از دست قانون فرار کند و ممکن است که مدتی متواری باشد اما در نهایت گرفتار قانون می‌شود."

نوشته شده توسط ولی علائی ریس پایگاه داوطلبی در ساعت 14 | لینک |

89/11/17

وصيت نامه شهيد

وصيت نامه شهيد مجيد پازوكي
"درود بر امام امت، نايب بر حق امام زمان (عج) حضرت امام خميني كه هرچه داريم از وجود با بركت ايشان است كه اسلام و امت اسلامي را بعد از هزاروچهارصدسال دوباره زنده نمود. قدر امام را بدانيد و خالصانه پيروش باشيد، انقلاب اسلامي و جمهوري اسلامي امانت الهي هستند وظيفة همه ما پاسداري از انقلاب و دستاوردهاي آن است. صلاح دنيا و آخرت ما در پيروي از ولايت فقيه مي باشد.فعالانه در مسائل انقلاب و اجتماع شركت نماييد. حضور گسترده و آگاهانة مردم ضامن انقلاب و اصول آن است. در نماز جمعه شركت كنيد و شعائراسلام را زنده تر كنيد".

نوشته شده توسط ولی علائی ریس پایگاه داوطلبی در ساعت 13 | لینک |